맨발 걷기와 어싱의 건강 효과 | 박동창 회장 인터뷰를 통한 정보 제공
맨발 걷기와 어싱의 건강 효과: 우리의 발이 전하는 메시지 자연과 연결되고 싶나요? 맨발로 걷는 것만으로도 몸과 마음에 긍정적인 변화를 느낄 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 맨발 걷기와 어싱(earthing)은 단순한 운동 방식이 아니라, 우리의 전반적인 건강에 깊은 영향을 미치는 활동입니다. 특히, 다양한 연구와 경험을 통해 이 두 가지가 가져다주는 건강 효과에 대해 알아보겠습니다. ✅ 균형 감각을 … Read more